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¿Facebook
está emprobreciendo la calidad de la comunicación?
¿Còmo
aprovechar al máximo las redes sociales, en lugar de perder el
tiempo en ellas?
Por
naturaleza, las personas tenemos necesidad de socializar,
conversar, mantener un intercambio. Hacemos visitas, preparamos
reuniones, nos citamos en bares y cafeterías que siempre han
sido un éxito para las relaciones humanas. Y cuando nos citamos
para una reunión de chat o nos damos una vuelta por Facebook,
lo hacemos desde la playa, el jardìn, o una cafetería, el
lugar que mejor nos convenga en el momento. Lo cierto es que hoy
estamos conectados como nunca. La pregunta que surge es si estamos
conectados con nosotros mismos.
¿Qué
duda cabe? Las redes sociales nos han abierto a un estilo y
frecuencia de conexiòn que jamás se ha experimentado antes.
Las redes sociales constituyen los recursos de internet
predilecta por los jóvenes; y si de soñadores se trata,
Facebook, puede ser hoy hoy la envidia de los abuelos más
soñadores. Sin embargo, no todo es color de rosa en el mundo
virtual: el abuso de permanencia en las redes sociales produce
agotamiento, una pérdida de tiempo, sensaciòn de vacío,
desemboca en el alejamiento de la vida social auténtica, en la
pérdida de contacto real y vibrante. Para muchos con las redes
sociales vieron revertida su vida social por una vida
virtualmente llena de amigos, pero en realidad llena de
desconocidos. A otros, las redes sociales les han abierto la
posibilidad de llevar vidas paralelas. Para los que viven
conectados a tiempo completo, la realidad virtual es ni más ni
menos un sustituto de la vida misma, o una alternativa todavía
mejor. Observando a los fanáticos de las conexiones virtuales,
ya no quedan dudas de que el auge de internet en las redes
sociales revela la secreta dificultad por sociabilizar y
vincularse con los demás de un modo auténtico. Se trata
de una de las dificultades que caracterizan nuestro tiempo.
Muchos
jóvenes en todo el mundo que experimentan dificultades sociales
consiguen entablar relaciones por Internet pues es el medio que
les permite mantener su verdadera personalidad a salvo escondida
detrás de su identidad virtual. Desde luego, distorsionar la
personalidad, o esconderla detrás de un avatar durante un
tiempo prolongado puede agravar el estado de confusión respecto
de la propia identidad; también puede perpetuar la dificultad
social.
Ahora
bien, si el modo de relacionarnos cambió, también
cambiaron otras cosas para mejor o para peor. Cambiaron por
ejemplo, las maneras de resolver dificultades; cambiaron los
destinos adonde pedir ayuda o información. Las consultas a médicos
online, psicòlogos online, parapsicólogos online, etc. son
moneda corriente. En lo referido a la salud, esta amplia
variedad de recursos, información y servicio, las rápidas
consultas a los foros y a consultorios online puede resultar
sumamente útil y atractiva mientras no se desarrolle hipocondrìa.
Como sea, y por encima de las consecuencias, lo cierto es que
también para afrontar los momentos difíclles las plataformas
virtuales estàn siendo las preferidas especialmente por los más
jòvenes. Vale la pena entonces aprovecharlas al máximo, darles
uso inteligente les permitirá mejorar la relación consigo
mismos pues ello mejorará su relaciòn con el mundo. Las
plataformas virtuales bien aprovechadas resultan especialmente
útiles a los más jòvenes para momentos de confusiòn; o para
cualquier persona que necesite un tipo de soledad productiva
desde donde reflexionar sin interferencias y operar
positivamente en el entorno más còmodo y adecuado que la
persona elija: su habitaciòn, su cafetería predilecta, o desde
cualquier lugar en que se encuentre. Si bien existe cierto
prejuicio relacionado con las plataformas de Internet, no puede
negarse que ellas cuentan con atributos que las convierten en
herramientas de gran utilidad, que vale la pena tener en cuenta.
Para quienes aspiran a resolver sus conflictos a solas, quienes
se interesen por obtener informaciòn y entrenamiento que pueda
ayudarlos a crecer emocionalmente nuestro sitio web ofrece el BiblioLab,
una biblioteca-laboratorio . Ofreciendo recursos
valiosos desde Internet, la era digital puede producir una
revolución conceptual y una revoluciòn en las costumbres.
Internet ofrece las bases para proporcionar ayuda real hacia una
mejor calidad de vida. Y así como Internet ha contribuido con
la educaciòn y la comunicaciòn a expandir conocimiento, a
conectar con otras culturas, a elevar el rendimiento general,
también puede mejorar la naturaleza humana si se impartiera
educaciòn emocional desde instituciones educativas, deportivas,
entidades sociales. Se espera que en la era digital destinar años
de la vida para superar conflictos sea cosa del pasado.
El
aburrimiento está haciendo estragos en los jóvenes. Desde las
instituciones pueden ofrecerse para ellos una plataforma de
Internet realmente útil que les permita conocerse,
comprenderse. En resumidas cuentas, ofrecer un mejor
aprovechamiento del tiempo: muchos chicos destinan largas horas
en Internet, navegando de un modo azaroso o en las redes
sociales donde, por lo general pierden el tiempo, hablando de
nada. A diferencia del dulce ocio, largas horas conectados a
internet los dejan inarmónicos, nerviosos. Pocas
ideas luminosas surgen después de largas horas conectados a la
web.
Los
chicos tímidos o con baja auto-estima son los que más tiempo
pasan en las redes sociales. Para los más conflictuados, les
resuelve el problema de socializar sin ser vistos. El
BiblioLab puede representar para ellos una experiencia de
Internet, enriquecedora y liberadora donde despertar nuevas
curiosidades, descubrirse a sì mismos y descubrir en sì mismos
habilidades que creían no tener. Descubrir las propias
capacidades, habilidades y talentos siempre aviva el entusiasmo
por el presente y el futuro. Relacionarse con personas que
comparten los mismos intereses siempre genera una buena
disposiciòn a trabajar en grupo, a profundizar en el área de
interés. Ya se trate de un interés cientìfico o artistico,
dar con esa actividad que les encanta solo puede despertar
sentimientos nobles y en favor de la humanidad. Para
lograr este descubrimiento auténtico de las propias capacidades
es necesario contar con un método que lo permita. Desde el BiblioLab
se aprende a lidiar positivamente con las emociones que a diario
debemos enfrentar de manera de mantener las capacidades
intelectuales frescas y descontaminadas.
Lidiar
con emociones no es anestesiarlas con píldoras, ni postergarlas
con las visitas a las redes sociales o yendo al cine. Eso sirve
para enmascarar un problema. Lidiar positivamente con las
emociones es casi lo contrario; En primer lugar, consiste en
aprender el método para detectarlas desde el plano verbal.
Luego comprender el mensaje en ellas pues siempre hay uno. Y una
vez detectado todo esto solo falta aprender a darles remedio. A
quienes se interesen por adquirir informaciòn y entrenamiento
que pueda ayudarlos a crecer emocionalmente el BiblioLab,
con el Vademecum y los Manuales, supone un recurso interesante.
El
BiblioLab abre
las puertas a un conocimiento liberador, completamente ajeno a
escuelas espirituales, completamente descontaminado de los
consejos acerca de còmo vivir la vida y resolver problemas. El BiblioLab
no enseña a actuar, no da consejos sobre còmo "hay que
comportarse· o pensar; ofrece pautas para activar una
comunicaciòn fructìfera con uno mismo; ofrece también toda la
técnica de Edward Bach para sanar emociones para permitir que
la propia singularidad se exprese y surjan naturalmente las
maneras personales de elegir, decidir, pensar y reaccionar.
Miedos y ansiedades, sometimientos , angustias y
desesperanzas son, entre muchas otras emociones, energías
contrarias al desarrollo de la propia singularidad. Con las
técnicas de coaching ofrecidas en el BiblioLab, las personas
aprenden a indagar y a prestar ayuda efectiva. Somos seres
complejos en un miundo provocador; al presentar el BiblioLab
especialmente como servicio a escuelas, organizaciones y
empresas, nos hemos lanzado a un experimento con el objetivo de
ofrecer una plataforma de incentivo hacia la solidaridad. Acerca
de cuáles pueden ser las consecuencias de proponer la
solidaridad como base de todo grupo humano, la respuesta puede
ser incierta, pero a todas luces favorable. Sea desde la
escuela o desde una empresa, aquellos que evidencien vocación
de servicio, (alumnos de grados superiores que se interesen por
ayudar a los menores), o quienes realmente sientan esa inquietud
por ayudar se llevarán muy gratas sorpresas ofreciendo sus
conocimientos adquiridos en el BiblioLab desde sus páginas de
Facebook. Puede decirse especialmente para los asiduos
concurrentes a Facebook que ningún placer es comparable a la
satisfacción de sentir que el tiempo destinado en las redes
sociales ha resultado autènticamente valioso, dejando por todo
saldo, un nivel superior de gratificaciòn.
Si
el
uso inadvertido de Internet está causando problemas psicológicos,
y desequilibrios emocionales, si ha generado un nuevo tipo de
adicción y presiones que no tenían las pasadas generaciones,
su buen aprovechamiento es capaz de producir beneficios también
sin precedentes.
Las
instituciones educativas no hacen la vista gorda a los problemas
de esta generación. Prácticamente todos los seminarios
advierten sobre las consecuencias en la generación futura si no
se toman medidas para contrarrestar esta adicción de la era
digital. Los
esfuerzos por parte de algunos colegios en implementar medios
alternativos de estudio, que resulten atractivos y amigables al
sentir adolescente son dignos de remarcar; se valen de los
recursos de Internet de un modo que genera en los alumnos
entusiasmo. Salones de chat, comunidades virtuales del colegio,
foros de la escuela, prensa digital escolar, aulas virtuales,
son todas propuestas de acogida favorable por parte del
alumnado. Desde las
escuelas surge la preocupación por contrarrestar los efectos
negativos de Internet, y este objetivo se está logrando con
mucho éxito. Junto con propuestas para alumnos, algunas
escuelas han ido más lejos aún ofreciendo cursos y seminarios
virtuales para padres y docentes, jornadas online, gabinete
psico-pedagógico online, servicios de ayuda online para grupos
familiares, talleres online. Una variedad de capacitaciones
impartidas desde Internet cubren esta nueva necesidad de
clarificar y poner orden al mundo interior en medio del
bombardeo informativo actual. Necesidad que a veces mediante un
gesto o una broma, y otras veces de modo explícito, tanto
padres como alumnos comunican.
Internet
ha modificado la vida de las personas: ha presentado nuevos
peligros a la vida cotidiana pero también ofrece beneficios y
satisfacciones inimaginables para las generaciones pasadas. Y es
solo nuestra responsabilidad saber aprovechar estos beneficios a
los que tenemos el privilegio de acceder. Cómo
se verá la educación dentro de 5 años es una pregunta de
respuesta difícil. Hoy como nunca antes vale la pena
preguntarse cómo
progresarán las cosas cuando padres, docentes y alumnos
aprendan a lidiar eficazmente con sus miedos, dudas, celos,
aburrimiento. Es decir, còmo progresarán las cosas en poco
tiempo si los jòvenes de hoy, además de incorporar información
del exterior, aprendan a extraer información de su mundo
interior y aplicarla hacia nobles intereses.
Y cuando utilicen sus intuiciones y percepciones respecto del
mundo interior de los otros al solo fin de ayudar
los.
Las
escuelas que se interesan por elevar la motivaciòn en sus
alumnos, incentivarlos hacia la cooperaciòn e implicancia en
las aulas; ayudarlos a mejorar la concentraciòn buscan
incentivos para mejorar la calidad educativa y la convivencia en
el establecimiento. Se trata de instituciones francamente
interesadas en el desarrollo integral del alumno; promueven ese
desarrollo personal del alumnado. Una educaciòn emocional
adecuada por cierto genera progresos palpables en la gestiòn
del centro educativo. Saben que los docentes deben lidiar a
menudo con excesiva carga horaria que les resta efectividad en
sus tareas. La burocracia, la carencia de espacio fìsico,
contribuyen a aumentar la presiòn con consecuencias negativas
para el rendimiento final del trabajo,
Ofrecer
educación emocional a temprana edad ---preferentemente desde la
escuela--- contribuye a derrribar mitos respecto de algunos
sentimientos oscuros que secretamente se guardan y entorpecen
las relaciones humanas y el desempeño general. Es ese tipo de
informaciòn que puede contribuir a dejar de tenerle miedo al
miedo, a las envidias, a
la competencia, a liberarse de esa quemazòn que viene con la
necesidad de reconocimiento. Ese tipo de educación tan
necesaria para poner freno a la violencia y al fanatismo que se
observa en crecida en algunas regiones. Un freno que proviene de
la comprensiòn es un freno que funciona y hace girar hacia
horizontes más luminosos.
Al
ritmo que las cosas progresan, no es difícil predecir futuros
desenlaces: se hace necesaria un tipo de entrenamiento y de
informaciòn que ayude a lidiar con los torbellinos emocionales
propios y los ajenos. La
educación emocional desde la escuela puede ayudar a aumentar el
rendimiento del alumnado en un 30 por ciento en lo inmediato, y
en un ciento por ciento en los años que vendrán.
Ofrecer
educación emocional en las instituciones y organizaciones es un
valor agregado. Y es un valor que bien se puede ofrecer desde
las mismas redes sociales. Facebook tiene atributos suficientes
para convertirse en plataforma de ayuda comunitaria; un encuadre
que ya está siendo implementado por muchos colegios que
alientan hacia la ayuda mutua entre sus miembros. Ofreciendo una
adecuada educaciòn emocional, los alumnos salen ganando en
templanza y conocimiento sòlido, crecen emocionalmente y
razonan mejor. Sin
duda progresaran las cosas para los padres y educadores que con
tantas emociones deben lidiar cada dìa
si se ofrece ayuda efectiva en ese entorno que los jòvenes
adoran. No
sin motivos afirmamos que que
nuestro BiblioLab es un servicio para optimizar servicios. El
BiblioLab tiene todos los atributos para acoplarse a Facebook y
dar valor agregado al tiempo destinado a las redes sociales.
Humanizando el conocimiento desde la escuela con un
entrenamiento enfocado a indagar el interior de las personas, la
escuela obtiene mejores resultados de sus alumnos y mayor
prestigio en su región.
o
a A nadie escapa el que tanto alumnos como docentes o
padres problemátcos lo son por sus dolores emocionales;
a veces torbellinos emocionales, otras veces, auténticas
huracanadas, que les impide resolver sus problemas con
eficacia, o al menos pensar con claridad. No es de extrañar el
que estas personas secretametne accedan encantados a un servicio
que les ayude a superar sus bloqueos. Una persona que empiece a
correr la voz de que la escuela del distrito ofrece servicios de
auto-asistencia es suficiente para que el servicio se vea
superpoblado de la noche a la mañana; y este fenómeno es dato
suficiente para darnos cuenta de la imperiosa necesidad actual
de claridad y ayuda urgente.
Facebook,
ese lugar virtual donde tanta gente pierde tanto tiempo puede
convertirse en lugar de "atraccion fatal", un sitio de
ayuda comunitaria al que acudan personas de toda edad para
ahorrar tiempo y para aprovechar al máximo el tiempo,
especialmente cuando de resolver problemas personales se trata..
Si
usted se lamenta de que un integrante de su familia pierde un
tiempo precioso en Internet, si sospecha que lo hace forzado por
dificultades personales, por conflictos interiores y observa que
no puede desenchufarse sin sentir malestar, no dude en sugerirle
una visita al BiblioLab.
El BiblioLab en un servicio que ofrecemos orgullosos para
quienes se interesan por hacer productivo el tiempo destinado a
Internet.
El
BiblioLab
(biblioteca-laboratorio virtual) es una iniciativa más de
Liliana Dercyé para Aflorarte.com para brindar a las personas
un espacio desde donde comprenderse y superar eficazmente sus
problemas emocionales, psíquicos y físicos.
Si
en forma total o parcial usted comparte los motivos humanitarios
que inspiran estos temas, difúndalos en su comunidad.
Si
está de acuerdo con nuestras propuestas, si disfruta del
material gratuito o arancelado ofrecido online en nuestro sitio
web, y aprecia nuestro trabajo, compártalo o expréselo en
nuestra flamante página
de Facebook para Aflorarte.com
 El
Servicio de Coaching ONline para adelgazar es una iniciativa de
Liiana DErcye para LoQueEngordaEsLaEmocion.com
en ayuda a las personas que presentan un vinculo enfermizo con
la comida, que se sienten limitados y llevan una relación
conflictiva consigo mismos y con los demás. Ofrece las
estrategias de rastreo para que todas las personas pueden
detectar por sí mismas el origen de su problema y las técnicas
mentales para superarlo definitivamente y desde la raíz.
Si
conoce nuestra campaña
de ayuda al obeso y aprecia de forma total o parcial nuestra
propuesta para ayudar a regresar al vìnculo saludable con la
comida, recomiénde nuestro sitio web en su comunidad,
o simplemente expréselo con un Like en nuestra flamante página
de Facebook
para LoQueEngordaEsLaEmocion.com
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